Aufatmen im Frühling. Natürlich und gesund durch die Allergiezeit

Aufatmen im Frühling

31.03.2016

Langsam bahnt sich der Frühling seinen Weg und die Natur erwacht wieder zum Leben. Für die einen ist es ein Aufatmen nach den dunklen Wintermonaten, doch für eine Mehrzahl auch der Beginn von tränenden Augen und einer laufenden Nase. Die Allergie-Saison steht in den Startlöchern. Wie Sie natürlich gegen die lästigen Allergiebeschwerden vorgehen können, lesen Sie in unserem Beitrag „Aufatmen im Frühling“.

Nach Aussage des Deutschen Allergie– und Asthmabunds e. V. leiden rund 16 % der deutschen Bevölkerung unter einer Pollenallergie und somit Heuschnupfen. Für viele ist es ein lästiges Übel, das mit Medikamenten behandelt wird. Nur die wenigsten denken jedoch daran, auch ihr Immunsystem dauerhaft aufzubauen und zu stärken.

Hierfür ist eine ganzheitliche Betrachtung des Körpers und seiner Funktionen notwendig. Noch immer ist der Zusammenhang zwischen Immunsystem und  Darmgesundheit vielen nicht bekannt. In den vergangenen Jahren jedoch, hat sich der Darm vom verkappten Organ hin zum Dreh- und Angelpunkt in der Medizin gewandelt. Denn seine Bedeutung und Funktionalität wurde bis dato oft unterschätzt. So ist ein intakter Darm nicht nur zuständig für die Aufnahme aller lebenswichtigen Stoffe wie Spurenelemente und Vitamine, sondern kann auch dazu beitragen, Erkrankungen zu vermeiden.

Hierbei bestimmt die Darmflora den Zustand des Darms. Ziel ist es dabei, die Zahl der „guten“ Bakterien möglichst hoch zu halten und ihnen eine Wohlfühlatmosphäre zu schaffen. Durch eine falsche Ernährung oder Antibiotika-Therapie, wird diese geschädigt und negativ beeinflusst.

Ein Ungleichgewicht der Darmflora kann daher zu einem Ungleichgewicht im ganzen Körper führen. Gerade bei überschießenden Immunreaktionen kann eine Regulierung der eigenen Abwehrkräfte durch eine Darmsanierung sinnvoll sein.

Diese reinigt den Darm von schädlichen Stoffen und Bakterien, während die „guten“ Bakterien  bei der Neubildung unterstützt werden. Somit wird die Darmflora wieder ins Gleichgewicht gebracht und die Stoffwechselvorgänge werden angekurbelt.

Weitere vorbeugende und unterstützende Maßnahmen:

Gerade die Ernährung hat einen entscheidenden Einfluss. So sollte zu süßes und fettiges Essen vermieden werden. Ebenso wie der Verzehr zu vieler tierischer Eiweiße. Stattdessen sollte man auf pflanzliche Öle zurückgreifen, viel Obst und Gemüse essen und dabei auf Saisonalität und regionalen Anbau achten. Ebenfalls unabdingbar ist eine ausreichende Bewegung, um den Darm in Schwung zu bringen.

Sprechen Sie uns darauf an – wir beraten Sie gern.

 

Das MEDICON Allergie-Paket

Die Augen tränen, die Nase läuft und das ganze Gesicht fühlt sich angeschwollen an? Allergien belasten nicht nur das Immunsystem, sondern lassen uns auch ganz schön schlapp aussehen.

Aus diesem Grund haben wir ein Allergie-Paket für Sie zusammengestellt, mit dem Sie frisch durch den Frühling kommen.

Gereizte, juckende Augen benötigen jetzt eine extra Portion Pflege. Die sanfte Augencreme Toleriane Ultra mit hautberuhigendem Thermalwasser von La Roche-Posay spendet Feuchtigkeit und beruhigt die empfindliche Haut der Augenpartie.

Frische-Kick, auch für unterwegs: Das Thermalwasserspray von Avène spendet Feuchtigkeit und kühlt gereizte Haut. In der praktischen Reisegröße von 50 ml können Sie es jederzeit bei Bedarf anwenden und Ihre Haut zwischendurch verwöhnen.

Allvent, mit dem natürlichen Spezialextrakt aus der Wurzel von Astragalus membranaceus (Tragantwurzel-Extrakt), verhindert das Auftreten der Allergiesymptome nachhaltig. Anders als bei Antihistaminika, die erst spät in die Entzündungskette eingreifen und das Histamin (verantwortlich für rote, juckende und tränende Augen, Schnupfen oder Niesanfälle) vom entsprechenden Rezeptor verdrängen, setzen die Inhaltsstoffe in Allvent schon früher an. Dabei wird die allergische Reaktion von der krankmachenden IgE-Antikörperbildung, die zur Histaminausschüttung führt, in die symptomlose natürliche IgG-Antikörperbildung umgelenkt. Allvent zielt somit auf die Ursache, indem es die Immunantwort normalisiert und die Freisetzung des Entzündungsstoffes Histamin reduziert.

Für die empfindlichen Nasenschleimhäute ist das permanente Kribbeln und Schnäuzen eine Dauerbelastung. Mit der Emser Nasendusche und dem Emser Nasenspülsalz werden Pollen einfach aus der Nase herausgespült. So können Sie wieder frei durchatmen.