--- title: Gicht – Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten url: "https://www.medicon-apotheke.de/ratgeber/schmerzen/gicht/" description: Gicht ist eine Stoffwechselerkrankung, bei der sich Harnsäurekristalle in den Gelenken ablagern. Diese Ablagerungen führen zu schmerzhaften Entzündungen. image: "https://www.medicon-apotheke.de/_assets/processed/p5szI_bq8_-bcZJA3hVzJ4SR4JO7e3YJrSa31d91hjk/q:85/w:1152/h:768/fn:Y3NtX0dpY2h0X19kYmM2ZTMyZTcy:t/cb:95967ffa5a1f1b22e6e66fe8852aa3f5c0b2bd1e/bG9jYWw6L2ZpbGVhZG1pbi9CaWxkZXIvMThfTGFuZGluZ3BhZ2VzL0dpY2h0Xy5wbmc" date: 2025-08-28 modified: 2025-09-17 lastUpdated: 2025-09-17 categories: - Schmerzen --- # Gicht – Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten 1. [Home](https://www.medicon-apotheke.de/) 2. [Natürlich Wissen](https://www.medicon-apotheke.de/natuerlich-wissen/) 3. [Ratgeber](https://www.medicon-apotheke.de/ratgeber/) 4. [Schmerzen](https://www.medicon-apotheke.de/ratgeber/schmerzen/) 5. [Gicht](https://www.medicon-apotheke.de/ratgeber/schmerzen/gicht/) 28.08.2025 Lesezeit: Gicht – Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten ========================================================= Gicht ist eine Stoffwechselerkrankung, bei der sich **Harnsäurekristalle** in den Gelenken ablagern. Diese Ablagerungen führen zu schmerzhaften Entzündungen, die schubweise auftreten. Gicht zählt zu den häufigsten entzündlichen Gelenkerkrankungen und betrifft vor allem Männer ab dem mittleren Alter, kann aber auch Frauen nach den Wechseljahren betreffen. Ursachen -------- - **Erhöhter Harnsäurespiegel** Entsteht durch eine Überproduktion oder eine verminderte Ausscheidung von Harnsäure. - **Ernährung** Purinreiche Lebensmittel wie rotes Fleisch, Innereien, Hülsenfrüchte oder Alkohol (insbesondere Bier) steigern den Harnsäurespiegel. - **Übergewicht** Belastet den Stoffwechsel und erhöht das Risiko für Gichtanfälle. - **Genetische Veranlagung** Familiäre Häufung spielt eine wichtige Rolle. - **Begleiterkrankungen** Bluthochdruck, Diabetes oder Nierenerkrankungen können die Ausscheidung von Harnsäure beeinträchtigen. Symptome -------- - **Plötzliche Gelenkschmerzen** Meist im Grundgelenk des großen Zehs, seltener in Knöcheln, Knien, Fingern oder Ellenbogen - **Rötung, Schwellung und Überwärmung** Betroffene Gelenke sind oft hochrot, geschwollen und sehr druckempfindlich - **Nächtliche Anfälle** Typisch sind starke Schmerzen, die häufig nachts einsetzen - **Chronische Gicht** Bei wiederkehrenden Anfällen können dauerhafte Gelenkschäden entstehen Behandlungsmöglichkeiten ------------------------ - **Akuttherapie** Entzündungshemmende Medikamente, Colchicin oder Kortison können einen Gichtanfall schnell lindern. - **Langfristige Therapie** Harnsäuresenkende Medikamente helfen, erneute Anfälle zu vermeiden. - **Ernährungsumstellung** Reduzierung von purinreichen Lebensmitteln, Alkoholverzicht, ausreichend Flüssigkeitszufuhr. - **Gewichtsmanagement** Übergewicht abbauen entlastet Gelenke und Stoffwechsel. - **Behandlung von Begleiterkrankungen** Regulierung von Blutdruck, Blutzucker und Nierenfunktion. 3 Tipps für den Alltag ------------------------ ![Viel trinken](https://www.medicon-apotheke.de/_assets/processed/AxIHDak1L1vilTTCsR-WgdWaJI1pkZgRIlKgVC8-2IA/q:85/c:1749.6:1080:fp:0.5:0.5/rt:force/w:336/h:207/fn:Y3NtX1dhc3Nlcl9kMWQ5Mjk3MzQy:t/cb:4e77b328cb508249221453a8aab89dafa267ac15/bG9jYWw6L2ZpbGVhZG1pbi9CaWxkZXIvMThfTGFuZGluZ3BhZ2VzL1dhc3Nlci5wbmc "Viel trinken") ### Viel trinken Wasser und ungesüßte Tees fördern die Harnsäureausscheidung und beugen Kristallablagerungen vor. ![Purinreiche Lebensmittel meiden](https://www.medicon-apotheke.de/_assets/processed/sPFBluvfq8j611kl59T0QOVDXwjAZ3vdcV1vyVjnClQ/q:85/c:1749.6:1080:fp:0.5:0.5/rt:force/w:336/h:207/fn:Y3NtX01pbGNoXzJhYzkxOTE5YWE:t/cb:e29a88b3fe2f78b04f1b11de5512a469a95e40b1/bG9jYWw6L2ZpbGVhZG1pbi9CaWxkZXIvMThfTGFuZGluZ3BhZ2VzL01pbGNoLnBuZw "Purinreiche Lebensmittel meiden") ### Purinreiche Lebensmittel meiden Reduzieren Sie Fleisch, Innereien und alkoholische Getränke – besonders Bier. Greifen Sie lieber zu Gemüse, Vollkornprodukten und fettarmen Milchprodukten. ![Bewegung ohne Überlastung](https://www.medicon-apotheke.de/_assets/processed/Tn9EHsGA1fyMDLS5yGHDypR8oHjRojuYUu1iCS5_vbI/q:85/c:1749.6:1080:fp:0.5:0.5/rt:force/w:336/h:207/fn:Y3NtX0ZhaHJyYWRfYzY3ZWZkNzE5Nw:t/cb:2a455f1e469f2a6abf7121224ac354ff12de9c39/bG9jYWw6L2ZpbGVhZG1pbi9CaWxkZXIvMThfTGFuZGluZ3BhZ2VzL0ZhaHJyYWQucG5n "Bewegung ohne Überlastung") ### Bewegung ohne Überlastung Regelmäßige, gelenkschonende Bewegung wie Schwimmen oder Radfahren unterstützt die Gelenkgesundheit und hilft beim Gewichtmanagement. Fazit ----- Gicht ist eine schmerzhafte, aber gut behandelbare Erkrankung. Akute Anfälle lassen sich medikamentös wirksam bekämpfen, während langfristig eine angepasste Ernährung, gesunde Lebensweise und konsequente Therapie entscheidend sind, um erneuten Anfällen vorzubeugen. Wer rechtzeitig vorbeugt, kann die Lebensqualität deutlich verbessern und Gelenkschäden verhindern. 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Stress kann ein begünstigender Faktor sein, meist spielen jedoch Ernährung und Harnsäurespiegel die Hauptrolle. ### 4. Was sind Harnsäurewerte und wie oft sollten sie kontrolliert werden? Die Harnsäurewerte im Blut geben Auskunft über das Risiko für Gichtanfälle. Regelmäßige Kontrollen sind bei Betroffenen wichtig, um die Therapie anzupassen. ### 5. Welche Rolle spielt Alkohol bei Gicht? Alkohol, insbesondere Bier, fördert die Harnsäurebildung und hemmt deren Ausscheidung – er sollte möglichst gemieden werden. ### Das könnte Sie auch interessieren: - [### Reizdarm 17.06.2024 Reizdarm ist eine häufig gestellte Diagnose, die den Alltag von Betroffenen stark beeinträchtigen kann. Weiterlesen ](https://www.medicon-apotheke.de/ratgeber/magen-und-darm/reizdarm/) - [### Erkältung 18.06.2024 Eine Erkältung kann unangenehm und belastend sein, doch mit den richtigen Maßnahmen können Sie die Symptome effektiv lindern und den Heilungsprozess unterstützen. 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