Nahrungsergänzung und Fitness

Ginkgo

27.05.2026

Ginkgo zählt zu den ältesten Pflanzenarten der Welt und wird seit Jahrhunderten genutzt. Bekannt sind Blätter, aus denen spezielle Extrakte gewonnen werden.

Nahrungsergänzung & Fitness

Kurkuma

27.05.2026

Kurkuma zählt zu den bekanntesten Gewürzen der asiatischen Küche und wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Ernährung und Pflanzenkunde verwendet.

Nahrungsergänzung & Fitness

Aminosäuren

26.05.2026

Aminosäuren sind lebenswichtige Bestandteile unseres Körpers. Sie dienen als Bausteine von Proteinen und sind an zahlreichen Prozessen beteiligt.

Nahrungsergänzung & Fitness

Zink

20.05.2026

Wofür braucht der Körper Zink, wie viel ist sinnvoll und helfen Zinkpräparate wirklich? Alles zu Wirkung, Mangel, Lebensmitteln, Erkältung und Dosierung.

Nahrungsergänzung & Fitness

Jodtabletten

29.04.2026

Wofür sind Jodtabletten sinnvoll, wer braucht sie wirklich und was gilt für Schwangerschaft, Stillzeit und Schilddrüse? Alle wichtigen Antworten zu Jod, Dosierung und Einnahme.

Nahrungsergänzung & Fitness

Elektrolyte

29.04.2026

Was sind Elektrolyte, wofür braucht der Körper sie und wann sind Elektrolytgetränke sinnvoll? Alles zu Wirkung, Symptomen, Sport, Durchfall und Elektrolytpräparaten.